SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] inj 50mg 1-8-10 Wino inj 50mg e2d Baza propek, po mecie i winku planowo mialo byc npp+ tren/masteron ale musze pomyslec co i jak. Do wiosny chce to wszystko ciagnac czyt. cykl. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2016-08-19 14:05:36 Fajne combo. Możesz zrobić tak: Jeśli 8tyg meth to prop 10tyg a winko 11tyg. Jeśli 10tyg meth to prop 12tyg a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-08-19 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacze + dieta + treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zero 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie biorę kreatyny 10) informacje na temat diety - dieta wysokobialkowa, niskokaloryczna, mało węglowodanów i tłuszczów 11)przewidziane finanse na cykl - 1000 zl/mc Czy na podstawie tego pomożecie? /SFD/2017/10/31/6e0dd53e79db4a5288bb664d9957fe7b.jpg Zmieniony przez - Lollicop w dniu 2017-10-31 17:10:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2017-10-31 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2018-03-16 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ari test +NPP

    Post
    Doping

    [...] około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI/crossfit na przemian: 17 lat łącznie 6. DIETA: -białko: 2,5-2,7 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli między nimi most. Od dwóch lat. test, provi, master, meta, tren. 8. TRENING: dwu-dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2020-10-29 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    To nie jest twój pierwszy cykl, więc opcję A zrobiłbym tak; 400 Test, 250 Deka 1-8 600 Test, 400 Deka 9-16 Opcjonalnie Tura na 5 tyg. od początku. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:13 Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-10-10 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    To nie jest twój pierwszy cykl, więc opcję A zrobiłbym tak; 400 Test, 250 Deka 1-8 600 Test, 400 Deka 9-16 Opcjonalnie Tura na 5 tyg. od początku. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:13 Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2021-10-10 17:25:32 Tura na 5 tyg ? W jakim celu? I co po turce zastój??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-10-10 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie założyłem drugie konto ponieważ adrianoWV jest nieaktywne, nie rozumiem dlaczego po założeniu tematu nie mogę pisać postów. W każdym razie starych badań nie mam ale pamiętam że wszystko było w normie poza estro.Testosteron lekko ponad 800, estro poniżej normy wykrywalności i to było dziwne. Lh nie badałem. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2022-09-15 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany: ok 300-350g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt 8. TRENING: 2 dni treningowe 1 przerwy lub 1 dzień [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-08-31 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykt: Deca + Teść

    Post
    Doping

    tak warto stale stezenie soku w calym cyklu nie tracisz pierwszych tyg z powodu malych dawek =lepsze przyrosty z susty deci i propa to 1-10 250 mg susty/tydz 1-10 400 mg deci/tydz 1-13 50 mg propa/co2dzien clomid w tym wypadku bierzez 3 dni po propie 300 mg pierwszego dnia 100 mg przez nastepne 10 dni i 50 mg przez nastepne 5 dni nolve 10-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2003-08-12 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I CYKL IV 24.11-23.12 CEL: budowanie masy umięśnienia -------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] po kieszeni, a deca 200-400mg przez 10 tygodni zapewne chodzi ci o jak najmniej skutków ubocznych acha clomid 3 tyg po dece 5 dni po 2 tabs a poźniej 10 po 1 tabs. pozdrawiam ps. albo wal oxe 15-20 mg dziennie i dorzuć na dzień po 1 tabs mietka rano i wieczorem zrób cykl przez miesiąc odblok dzień po ostatnim mietku 10 clomidu po 1 przez 10 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2004-07-31 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • d1-klasyczny martwy ciag 60kg d2-wyciskanie nad glowe siedzac ok 35kg d3-biceps 35kg d4-wyciskanie lezac klasyczne 48kg*2=>50KG d5-pelny przysiad: ok.40kg d6-wyciskanie lezac wasko plasko ok 45kg d7-wolne CIEZAR ZMARTWEGO CIAGU JEST CIEZAREM WYJSCIOWYM DO OBLICZEN INNYCH CIEZAROW. RESZTE WIEC PODAJE JAKO % CIEZARU Z CIAGU: d1-klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wlasnie zaczalem kolejny cykl FBW wg. Michaila, poprzedni robilem bez cwiczenia nog, ale w tym chcialbym robic wszystko problem w tym ze mam dosc spore przerwy miedzy seriami (3-3.5min dla duzych grup i barkow, 2-2.5 dla mniejszych), wiec trening samej gornej czesci ciala mi zajmuje prawie poltorej godziny z rozgrzewka, rozciaganiem i abs [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 17 off, kofeina+efedryna Jako bazę przyjmujemy boldka środek o sajdach na tyle małych by były nie odczuwalne i można było ciągnąć przez prawie cały okres cyklu, nie aromatyzujący, nie powodujący retencji. 1-17 Boldenone undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) Dodajemy do tego środki o silnym działaniu anabolicznym, czemu pierw [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kontuzja, na szczescie niezbyt powazna... ale w okresie masowym zawsze jakas kontuzja mnie lapie to juz chyba rytual :) Ja sam jestem bardzo zadowolony z tego pierwszego cyklu, nawet powiem ze przeroslo troche moje oczekiwania bo w koncu bylo to tylko okolo miesiaca, okolo 4-5 tyg, tylko 4-5 tygodni a w dodatku na starcie zlapala mnie grypa [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się zmieniło (albo nawet, że wczoraj było lepiej) – może za mało/dużo ww lub wody? Nie wiem, ale same zobaczycie efekty. Podsumowanie niżej. PODSUMOWANIE Głównym celem tego cyklu była zredukowanie wagi przy maksymalnym możliwym zachowaniu siły (przygotowanie do zawodów wspinaczkowych, a w dalszej perspektywie do sezonu w skałach). O ile wagi [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • deca 100mg e10d 1 - 10 wino 25mg ed 4 - 10 provi 25mg ed 1 - 10 moze taki cykl mialby wiekszy sens ? ale czy skutki uboczne bylyby takie same ? jak ma sie proviron na watrobe przez 10 tyg albo dluzej

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2013-06-10 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzień #18, tydzień 2, 17.01'14 DT -trening siłowy -suple: wit.C, olej z wątroby rekina, drożdże piwowarskie -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -@ (cykl: 26)* _______________________________________________ @ przyszła, woda znowu, brzuch jak balon. Bez komentarza. Poza tym, mam ochotę jeść i jeść i jeść, coś w stylu 'mam ochotę na słodkie', tylko ja [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 27.03.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg 1600 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/710e703ac46545c4b5b12498c307123b.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 1, Tydzień 2, Dzień 2 10 minut orbitrek poziom 5 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z podwyższenia) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 02.04.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg 1400 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17c6088434e341af8f4922dd2bce606d.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 1, Tydzień 3, Dzień 2 10 minut orbitrek poziom 5 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z podwyższenia) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)